Dlaczego rehabilitacja żywieniowa anoreksji nie może być uniwersalnym zwiększaniem kaloryczności? 

Dlaczego rehabilitacja żywieniowa anoreksji nie może być uniwersalnym zwiększaniem kaloryczności? 

Przezadmin

Dlaczego w leczeniu anoreksji powoli oznacza skutecznie? W gabinecie psychodietetyka często słyszę pytanie: „Dlaczego nie narzucimy po prostu diety normalizującej? Przecież ona musi jeść, żeby lepiej funkcjonować”. Pytanie to wynika z troski o życie pacjentki i bezpieczeństwo terapii. Jednak z punktu widzenia dynamiki procesu leczenia, zbyt szybka konfrontacja z „normą” może przynieść skutki odwrotne do…

Odkrywanie siebie na nowo — jak leczenie nietrzymania moczu zaprowadziło mnie do zrozumienia ADHD

Przezadmin

Zanim jednak napiszę o mechanizmach, chcę się podzielić moją własną historią. Od drugiego porodu zmagałam się z nietrzymaniem moczu. To był temat, o którym trudno się mówi — wstydliwy, a jednak bardzo codzienny. Zostałam skierowana do urorehabilitantki i na badanie urodynamiczne. Od tego momentu rozpoczęła się długa, prawie dziesięcioletnia droga — pełna pracy z ciałem, nauki oddechu, wzmacniania mięśni…

Metody terapeutyczne w odżywianiu pacjentów z anoreksją

Przezadmin

Powtórzę to wielokrotnie – mimo że jestem dietetykiem, tu nie chodzi o jedzenie. Anoreksja to nie jest zwykła „dieta, która wymknęła się spod kontroli”. To głęboka walka wewnętrzna, w której jedzenie staje się tylko symbolem – narzędziem do kontrolowania emocji, lęku, poczucia własnej wartości czy potrzeby akceptacji. W rzeczywistości, to nie ciało wymaga największego leczenia,…

ADHD a anoreksja: ukryte powiązania

Przezadmin

Zaburzenie Hiperkinetyczne z Deficytem Uwagi (ADHD) jest powszechnie kojarzone z nadpobudliwością, impulsywnością i trudnościami z koncentracją. Coraz więcej badań wskazuje jednak na złożone powiązania ADHD z zaburzeniami odżywiania, w tym z anoreksją. Choć na pierwszy rzut oka anoreksja, charakteryzująca się restrykcyjnym odżywianiem i obsesyjną kontrolą wagi, wydaje się sprzeczna z impulsywnością typową dla ADHD, istnieją…

Wsparcie żywieniowe w ADHD – analiza badania z 2024r.

Przezadmin

Ostatnie poruszenie kwestii diagnostyki osób dorosłych sprawiło, że coraz częściej słyszymy o diagnozach ADHD w tym wieku. ADHD jest związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem ośrodkowego układu nerwowego, co wpływa na wiele aspektów życia codziennego. U dzieci z ADHD poszczególne obszary mózgu rozwijają się w różnym tempie, co wpływa na funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne. Objawia się nadmierną…

Głód emocjonalny vs głód fizyczny

Przezadmin

Rozumienie swoich sygnałów głodu, to podstawa zdrowych nawyków żywieniowych. Często sięgamy po jedzenie nie dlatego, że nasze ciało naprawdę potrzebuje paliwa, ale dlatego, że chcemy zaspokoić inne potrzeby. Rozpoznanie różnicy między głodem fizycznym a emocjonalnym jest pierwszym krokiem do świadomych wyborów i lepszej relacji z jedzeniem. Głód fizyczny – sygnał ciała Głód fizyczny to naturalny proces,…

Głowa czy żołądek – co wzywa do objadania ?

Przezadmin

Fundamentem funkcjonowania człowieka są emocje. Już te zdanie daje wymiar istoty naszych myśli i przekonań. Codziennie doświadczamy różnych emocji, ale nie zawsze i nie wszyscy potrafimy je zidentyfikować i nazwać. Kontrola stanu emocjonalnego możliwa jest przez regulacje własnych emocji w sposób nieświadomy i automatyczny. Powtarzanie tych samych działań regulujących może prowadzić do zautomatyzowania i doprowadzić…

Anoreksja to nie sposób na odchudzanie

Przezadmin

Często spotykam się wśród klientów z pytaniami o zaburzenia odżywiania, bo jako psychodietetyk zajmuje się głównie chorymi borykającymi się z anorexia nervosa. Pytania są zrozumiałe, bo i wiedza związana z zaburzeniami odżywiania w mediach jest znikoma, a anoreksja szczególnie u młodych dziewcząt kojarzy się ze sposobem na odchudzanie. Dla wielu osób jest wręcz nie zrozumiałym…

Prawdziwa Piramida żywieniowa

Przezadmin

Edukacja jest komplementarnym układem dwóch ogniw: nauczania i uczenia się, w które włączają się dwa podmioty: nauczyciel i uczeń. Edukacja odgrywa kluczową rolę w leczeniu zaburzeń odżywiania, umożliwiając pacjentom zrozumienie swojego stanu zdrowia, poznawanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami związanymi z jedzeniem.  Edukacja żywieniowa ma na celu wdrożenie u pacjenta…

Rola dietetyka w procesie leczenia anorexia nervosa

Przezadmin

Rola diety w leczeniu anoreksji jest niezwykle istotna, gdyż odżywienie odgrywa kluczową rolę w procesie rekonwalescencji i zdrowienia pacjentów. Dietoterapia pacjentów z jadłowstrętem psychicznym składa się z trzech etapów, a długość ich uzależniona będzie od stanu zdrowia pacjenta i jego aktywnego udziału w terapii. Wyróżnia się: fazę rozpoczęcia leczenia żywieniowego (etap 1), fazę przejściową wleczeniu…